“動(dòng)起來”成五年間新時(shí)尚 精氣神折射國(guó)人自信心
中新網(wǎng)北京10月17日電 題：“動(dòng)起來”成五年間新時(shí)尚 精氣神折射國(guó)人自信心
作者 王禹 盧巖
“天涯海角”三亞的熱風(fēng)中，廣場(chǎng)舞者舞動(dòng)著矯健的身姿；“中國(guó)冷極”根河的酷寒下，馬拉松跑友擦去鬢間滲出的汗水。無論大江南北、長(zhǎng)城內(nèi)外，五年間，“動(dòng)起來”成為中國(guó)人的新時(shí)尚。在越來越多走出家門、投身體育運(yùn)動(dòng)的身影背后可以看到，中國(guó)人的精神面貌正在悄然發(fā)生著改變。
“體育代表著青春、健康、活力，關(guān)乎人民幸福，關(guān)乎民族未來”，“讓體育為社會(huì)提供強(qiáng)大正能量”。十八大以來，以習(xí)近平同志為核心的黨中央高度重視關(guān)心體育工作，親自謀劃推動(dòng)體育事業(yè)改革發(fā)展，將全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略……人們身上洋溢著生機(jī)勃勃的“精氣神”，正是這五年社會(huì)發(fā)展進(jìn)步的有力注腳。
“生活中不可缺少的一部分”
——健身熱潮席卷神州
“我第一次‘跑馬’是在2012年，這五年，我跑完了30多場(chǎng)馬拉松�！痹诒本┡懿饺π∮忻麣獾鸟R超告訴中新網(wǎng)記者。參與跑步之初，他只是出于強(qiáng)身健體的目的，但如今跑步已經(jīng)成為馬超生活中不可缺少的一部分�！斑@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓我感覺放松，緩解了生活壓力�！�
對(duì)跑步的熱愛甚至影響了馬超的人生軌跡，他現(xiàn)在正從事著一份與馬拉松賽事有關(guān)的工作，雖然頗為辛苦但也樂此不疲。他說，這項(xiàng)愛好對(duì)自己有著深層次的改變，“跑步讓我懂得堅(jiān)持，信念也更加堅(jiān)定。只要想去做，并奔著目標(biāo)努力，沒有不可能�！�
馬拉松不僅僅改變了無數(shù)個(gè)馬超們的生活，更打造出中國(guó)體育另一個(gè)增長(zhǎng)點(diǎn)。
五年間馬拉松運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，形成了蔚為壯觀的熱潮。數(shù)據(jù)顯示，目前全國(guó)常年參與跑步的總?cè)藬?shù)超過1000萬人。僅2016年，中國(guó)田協(xié)注冊(cè)的馬拉松及相關(guān)運(yùn)動(dòng)賽事達(dá)到了328場(chǎng)，是2011年22場(chǎng)賽事的近15倍，280萬的參賽人次則是2011年的7倍。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，僅今年9月23、24日兩天，國(guó)內(nèi)共舉辦了至少33場(chǎng)大小跑步賽事。
讓山東淄博的李秀愛老人退休生活煥發(fā)新生機(jī)的，則是火遍整個(gè)華人圈的廣場(chǎng)舞。四年前在朋友們帶動(dòng)下，李奶奶與廣場(chǎng)舞結(jié)緣，從此便一發(fā)不可收拾�！霸就诵莺蠹依铩⒉耸袌�(chǎng)、孫子學(xué)校三點(diǎn)一線的生活軌跡，因?yàn)閺V場(chǎng)舞變得更加充實(shí)�！�
廣場(chǎng)舞帶給李秀愛的變化遠(yuǎn)不止如此。已經(jīng)成為舞團(tuán)核心人物的她，只要天氣允許，都會(huì)在晚上七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在廣場(chǎng)。相比從前，李秀愛老人臉上洋溢的神采更為飛揚(yáng)�！艾F(xiàn)在的我越跳越年輕，甚至比退休前都更充滿激情。用一個(gè)詞來形容就是——老樹新芽。”
同樣在四年前，從事金融工作的賈璇開始接觸健身，即使現(xiàn)在工作繁忙，但每逢空閑便會(huì)扎進(jìn)健身房。從不善言談的大學(xué)生，到如今的公司骨干，他認(rèn)為健身是讓自己更加自信的元素之一�！敖∩砭拖裾荩聿暮昧�，人精神了，怎么會(huì)不自信？”賈璇笑著說。
在官方頒布的《全民健身指南》中，這樣描述體育健身活動(dòng)的效果——體育健身活動(dòng)是心理干預(yù)的有效手段，可增加人體愉悅感，使人精神放松、緩解壓力，形成良好心理狀態(tài)，獲得生理和心理滿足感，使青少年充滿朝氣，中老年人充滿活力，提高幸福指數(shù)。
國(guó)家體育總局群體司司長(zhǎng)劉國(guó)永曾經(jīng)的一番表態(tài)也與之契合。他認(rèn)為，和以往相比，社會(huì)對(duì)全民健身的理解、認(rèn)識(shí)、定位發(fā)生了很大變化�！斑^去我們的認(rèn)識(shí)就是增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)身健體，現(xiàn)在的認(rèn)識(shí)已經(jīng)超越了過去對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)在不光是要健身，還要健心，達(dá)到身心健康�！�
“運(yùn)動(dòng)是一件好玩的事情”
——互聯(lián)網(wǎng)+讓神采更飛揚(yáng)
五年間，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，深度滲透中國(guó)人的日常生活。不經(jīng)意間，網(wǎng)絡(luò)世界不僅成為中國(guó)人“精氣神”的全新展示舞臺(tái)，更是國(guó)人“動(dòng)起來”的一大動(dòng)力來源。
打開微信朋友圈刷一刷，總能發(fā)現(xiàn)某位朋友貼出了自己的運(yùn)動(dòng)步數(shù)，或是曬上幾張跑步軟件的路程截圖。帶上手環(huán)，和自己的朋友“PK”一下運(yùn)動(dòng)量，成為不少運(yùn)動(dòng)愛好者的樂趣所在，而網(wǎng)上掀起形形色色的民間“比賽”，更吸引了不少網(wǎng)友關(guān)注和參與�；ヂ�(lián)網(wǎng)結(jié)合體育所衍生出的社交功能，在給中國(guó)人的健身帶來時(shí)尚感同時(shí)，也改變了外界對(duì)中國(guó)人“內(nèi)斂”、“保守”的刻板印象。
在蘋果應(yīng)用商店里輸入“運(yùn)動(dòng)”兩字，數(shù)不清的相關(guān)軟件映入眼簾，在這背后反映的是運(yùn)動(dòng)類互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品正在成為越來越多人們運(yùn)動(dòng)健身時(shí)的選擇。運(yùn)動(dòng)社交平臺(tái)“咕咚”掌門人申波告訴中新網(wǎng)記者，自己創(chuàng)立平臺(tái)的初衷，就是希望能以互聯(lián)網(wǎng)的方式聚集想運(yùn)動(dòng)的人群，并強(qiáng)調(diào)互相競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，形成一個(gè)圈子，最終刺激參與者運(yùn)動(dòng)的熱情。“要讓大家覺得運(yùn)動(dòng)是一件好玩的事情�！�
申波的公司2010年在成都成立，2011年時(shí)團(tuán)隊(duì)只有5個(gè)人。這幾年間，得益于獨(dú)到的發(fā)展眼光、國(guó)人對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的愈發(fā)重視，以及中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)進(jìn)步的大環(huán)境，截止2017年5月，他們的用戶數(shù)量已超過9000萬，每天需要響應(yīng)來自全球207個(gè)國(guó)家和地區(qū)的數(shù)千萬次運(yùn)動(dòng)需求。
正是得益于這款互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)動(dòng)社交平臺(tái)，馬超的跑團(tuán)規(guī)模由2013年創(chuàng)建之初的幾個(gè)人，逐漸發(fā)展到如今1000多人�！按蠹彝ㄟ^手機(jī)APP可以互相認(rèn)識(shí)，交流跑步經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)。作為團(tuán)長(zhǎng)，我也會(huì)通過平臺(tái)與大家及時(shí)分享賽事信息分享�！�
馬超對(duì)“曬圖”頗有興趣，他經(jīng)常將自己的跑步截圖發(fā)布到微信朋友圈�！耙�?yàn)榕懿奖旧硎且患e極、充滿正能量的運(yùn)動(dòng)。我也希望用自己的行動(dòng)，鼓勵(lì)身邊的人也跑起來，動(dòng)起來。”
申波也認(rèn)為，熱衷于在朋友圈曬出自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、圖片，正是一種自信的體現(xiàn)�！皩�(duì)很多人來講，曬運(yùn)動(dòng)圖是一種自我激勵(lì)，同時(shí)也體現(xiàn)了社會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)健康的重視，民眾愈發(fā)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)更好的生活方式�！�
涵蓋了跑步、騎行、健美，甚至廣場(chǎng)舞，體育社會(huì)學(xué)學(xué)者黃亞玲認(rèn)為，互聯(lián)網(wǎng)重新塑造了中國(guó)人參與體育鍛煉的模式。她在接受中新網(wǎng)采訪時(shí)表示，通過互聯(lián)網(wǎng)和微信等軟件，改變了過去小群體的參與方式，取而代之的是更多大型的、有組織的活動(dòng)。與此同時(shí)，參與者的自我意識(shí)——自我組織、自我參與、自我協(xié)調(diào)的能力越來越強(qiáng)。
“運(yùn)動(dòng)塑造國(guó)家精神狀態(tài)”
——國(guó)人精氣神緣何煥然一新
曾幾何時(shí)，不少中國(guó)人的生活在富裕起來后，又被“滿面油光”、“大肚腩”和“富貴病”所困擾。曾經(jīng)有研究人員對(duì)中國(guó)城市男性的平均腰圍進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)數(shù)據(jù)已經(jīng)從1985年的63.5厘米增長(zhǎng)至2012年的76.2厘米。來自中國(guó)疾病預(yù)防控制中心的數(shù)據(jù)顯示，從1992年到2002年這10年間，經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的同時(shí)，我國(guó)人口超重率增長(zhǎng)了近40%，肥胖率增長(zhǎng)了近100%。
這一切正在不知不覺中發(fā)生著改變。目前，全國(guó)經(jīng)常參加體育鍛煉的總?cè)藬?shù)已近4億，城鄉(xiāng)居民達(dá)到《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》合格以上的接近九成；人均體育場(chǎng)地面積逾1.57平方米，很多地方實(shí)現(xiàn)了15分鐘健身圈；全民健身組織網(wǎng)絡(luò)日漸成熟，全國(guó)縣及以上地區(qū)體育總會(huì)平均覆蓋率超過七成；科學(xué)健身指導(dǎo)志愿服務(wù)隊(duì)伍持續(xù)壯大……
全民健身熱潮在這五年間被推上了一個(gè)新高峰，在黃亞玲看來是“內(nèi)外作用”的結(jié)果�！皬纳鐣�(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的角度看，是因?yàn)樵谛纬梢欢ń?jīng)濟(jì)基礎(chǔ)的情況下，廣大民眾更關(guān)心身心健康問題；從國(guó)家層面來看，官方則是愈發(fā)重視發(fā)展群眾體育，并在群眾體育形式多樣化、組織多樣性、場(chǎng)地建設(shè)和社會(huì)體育指導(dǎo)員等方面，給予了很高的重視�！�
劉國(guó)永認(rèn)為，全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略是應(yīng)新時(shí)期社會(huì)發(fā)展之所需。從國(guó)家層面觀察，體育集政治影響力、經(jīng)濟(jì)生產(chǎn)力、文化傳播力、社會(huì)親和力于一體，是建設(shè)社會(huì)主義先進(jìn)文化、推動(dòng)現(xiàn)代公共文化體系建設(shè)的重要內(nèi)容，是評(píng)判一個(gè)國(guó)家和地區(qū)綜合實(shí)力、特別是文化軟實(shí)力的重要標(biāo)準(zhǔn)。
“當(dāng)下的中國(guó)，正處于社會(huì)變遷和城市化的進(jìn)程中。體育本身就倡導(dǎo)公平、公正，對(duì)促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定和相互融合，也會(huì)起到很重要的作用�！秉S亞玲對(duì)記者說，健康的文體活動(dòng)越豐富多彩、越吸引人們，一些社會(huì)痼疾就會(huì)越發(fā)消弭。體育作為引領(lǐng)正能量的社會(huì)文化活動(dòng)，是不可替代的，“可以激發(fā)人們積極向上的力量”。
習(xí)近平深刻指出，體育在提高人民身體素質(zhì)和健康水平、促進(jìn)人的全面發(fā)展，豐富人民精神文化生活、推動(dòng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，激勵(lì)全國(guó)各族人民弘揚(yáng)追求卓越、突破自我的精神方面，都有著不可替代的重要作用。沒有全民健康，就沒有全面小康，逐漸走上新歷史起點(diǎn)的全民健身事業(yè)，正在日益影響著中國(guó)的現(xiàn)在和未來。
鍛煉場(chǎng)所更多了，健身選擇更寬了，健康和形象意識(shí)更更濃厚了。走進(jìn)健身房、踏上足球場(chǎng)，跑步、騎行、冰雪運(yùn)動(dòng)、廣場(chǎng)舞、太極拳……運(yùn)動(dòng)日益成為普通中國(guó)人生活中不可分割的一部分，成為柴米油鹽、衣食住行之外另一項(xiàng)生活必需品。而在全民健身熱潮的影響下，中國(guó)人清新健康、積極向上、朝氣蓬勃的精神面貌，已經(jīng)成為主流審美標(biāo)準(zhǔn)，并逐漸上升為價(jià)值理念。
國(guó)務(wù)院新聞辦公室2017年9月發(fā)表的《中國(guó)健康事業(yè)的發(fā)展與人權(quán)進(jìn)步》白皮書指出，中國(guó)人均預(yù)期壽命從1981年的67.9歲，提高到了2016年的76.5歲。
雖然身為企業(yè)掌門人工作勞碌，但只要有空閑，申波仍然會(huì)約上“跑友”去公園跑步。他在一次接受采訪時(shí)說的更為直接：“咕咚的誕生就是讓大家快樂工作、健康生活”，“往大了說，運(yùn)動(dòng)可以塑造一個(gè)國(guó)家的精神狀態(tài)�！�
如今，馬超和他的朋友已經(jīng)跑出國(guó)門，在世界馬拉松的廣闊舞臺(tái)上展現(xiàn)中國(guó)普通跑步愛好者的風(fēng)采。在國(guó)外參賽時(shí)，他都會(huì)攜帶一面五星紅旗跑完全程。馬超告訴記者，因?yàn)樗麨樽鎳?guó)感到驕傲、為祖國(guó)的進(jìn)步和成就感到自豪。而和馬超們有著相同膚色和血脈的億萬中國(guó)人，正在以更為積極向上的精神面貌，為中華民族偉大復(fù)興的征途注入強(qiáng)勁的動(dòng)能。(應(yīng)受訪者要求，文中部分人物為化名)(完)
