對于那些充滿激情的創(chuàng)業(yè)者而言，通常很難在工作和生活之間找到平衡。不過，如果你想要在私人生活和創(chuàng)業(yè)職場中找到一個中間地帶，那么我們可以為你提供五個小訣竅。

　　在每日、每周的工作生活中，創(chuàng)業(yè)者難道無法使用再多一點時間？事實上，據(jù)報道稱創(chuàng)業(yè)者在構(gòu)建一家公司時所遇到的最大挑戰(zhàn)之一，就是決定如何將自己的私人生活和創(chuàng)業(yè)和諧地整合在一起。工作是非常辛苦的，你和家人朋友的關(guān)系，甚至是個人健康都會受到影響；而另一方面，如果你過多專注于私人時間，那么十有八九會讓你的初創(chuàng)公司失去競爭優(yōu)勢。但其實，創(chuàng)業(yè)和生活之間也有一個中間地帶。對于這個問題，我們和一些創(chuàng)業(yè)者以及公司高管進(jìn)行了交流，不妨就來看看他們是如何管理自己的創(chuàng)業(yè)生活吧。

　　一、忘記平衡做法，忘記維持均勢

　　工作生活平衡的概念，意味著這兩件事可以（也應(yīng)該）是等價的。相反，你應(yīng)該把整合工作和生活看做是一個移動目標(biāo)，它是你生活方式的一種自然延伸。

　　“對不同的人而言，‘平衡’的概念也是不一樣的。所以在你有能力的時候，必須要找到屬于自己的平衡。我的公司在全世界各地都設(shè)有辦事處，也就是說只要我想，其實真的可以一直不停工作下去。但其實，我會對工作進(jìn)行選擇，盡可能地把工作從我的日程安排中剔除掉。在早上，我起床，然后在六點到八點之間打電話，然后我會和孩子們一起吃早飯，接著在去辦公室之前送他們上學(xué)。每天工作結(jié)束，我都會回家，哄孩子上床，然后再去工作。每一天，我的平衡都在發(fā)生變化，而且非常好�！�------ 99desiges網(wǎng)站CEO Patrick Llewellyn

　　“工作有高潮也有低谷，有些時候你會很忙，有些時候你又不那么忙,它總是在不斷變化。在任何一個時候，我們都有可能同時面對完全不同的工作和個人現(xiàn)實。很自然，對于我們每個人來說，將工作和生活結(jié)合在一起的方式肯定是不一樣的。在這個意義上，我們就像是雪花：因為你永遠(yuǎn)找不出兩片一模一樣的雪花，所以永遠(yuǎn)也看不到兩種完全一致的工作生活結(jié)合。我們每個人，都有完全不同的工作生活平衡方式，而且對我們每個人來說，心里的那個等式其實也是不同的�！�------Flex+Strategy Group/Work+Life Fit公司創(chuàng)始人兼CEO Cali Yost

　　“不管你是自己創(chuàng)業(yè)，還是給別人打工，都要知道，工作只是你生活的延伸而已。如果情況不是那樣，如果你覺得工作不是你自己的一種延伸，那么你通常就需要在工作和生活之間做個權(quán)衡。我們公司經(jīng)常會對員工說這樣一句話，把真正的你帶來上班。這意味著，不管你是在辦公室里，還是在辦公室外，都要做真實的你，不要有所區(qū)分。真的，要有激情的工作和生活。在我們公司里，每個人都有機(jī)會主導(dǎo)一個充滿激情的生活；我們只需要把時間用在了解我們所期待的自己上，就可以了�！薄狿lum Organics公司聯(lián)合創(chuàng)始人兼CEO Neil Grimmer

　　二、讓技術(shù)成為你的優(yōu)勢

　　有效地使用技術(shù)，能讓你個人生活和職場工作的方方面面（比如日程安排，協(xié)同工作，項目管理）變得更加簡單。

　　“我們公司的業(yè)務(wù)分布在全世界各個不同的國家地區(qū)和時區(qū)，因此技術(shù)就變得非常重要，它可以幫助我在私人生活里去控制繁忙的工作。我選擇了數(shù)字化看板工具，比如Trello和Atlassian公司開發(fā)的JIRA項目與事務(wù)跟蹤工具，它們可以幫助我進(jìn)行實時列出制定各種決策的優(yōu)先次序；還有很多實時“屏幕分享環(huán)境”工具，比如SkypeShare，GoToMeeting，以及join.me，這些都非常有用，可以協(xié)作電子表格，電子文檔和演示文稿。我會使用所有這些工具提高交流質(zhì)量，為公司發(fā)展做出更好的決策�！薄狹oenyTips公司創(chuàng)始人兼CEO，Estalea公司創(chuàng)始合伙人Marc Diana

　　“我使用時間追蹤軟件Toggl來監(jiān)測自己在每件事情上會花多少時間和經(jīng)歷。當(dāng)我把每天切割成時間塊之后，工作效果變得更好了。從日常來看，你會覺得這些工具似乎對自己的工作流程不產(chǎn)生影響，但是時間一久，我就發(fā)現(xiàn)自己在不同工作上花了多少時間，比如開發(fā)，項目管理，以及很多其他工作。同時，這些數(shù)據(jù)還可以告訴我在哪些事情上沒有花時間，比如照顧自己。我明白，可能這種方法并不適合所有人，但是技術(shù)真的能幫助我更好的進(jìn)行自我管理�！薄猄torygami公司聯(lián)合創(chuàng)始人Guy Gunaratne

　　三、自私一點

　　想要確保不讓工作占據(jù)你的全部，其實有一個好辦法------同時也能讓你在工作期間有最佳表現(xiàn)------那就是，嚴(yán)格保證你用于進(jìn)行私人活動的時間。這意味著，你需要做好規(guī)劃，優(yōu)先安排好假期，常規(guī)性鍛煉，以及其他讓自己心情充電放松的活動。

　　“無論做什么，都要規(guī)劃或考慮好時間。我喜歡很早起床，在別人一天開始之前就開始干活，因為這段時間里工作也不會被其他事情所打斷。還有就是，如果你說，這件工作我待會兒再做吧，也就意味著該工作往往會被推掉�！薄狣RINKmaple公司聯(lián)合創(chuàng)始人兼CEO Kate Weiler（他還完成過六次鐵人三項賽）

　　“當(dāng)你開始創(chuàng)立一家公司，根本無暇顧及其他事情。你通常會在房間里獨自工作，感覺就像是逆風(fēng)而行，壓力也非常大。在這種情況下，可以強(qiáng)迫自己暫時擺脫工作，嘗試做一些其他事情，使用大腦的其他部位去專注于強(qiáng)度相同的事情，會給你帶來意想不到的效果。對我個人來說，我喜歡彈班卓琴和以色列近身搏擊格斗，彈樂器，做運動，可以讓我不去考慮其他事情。而且當(dāng)我做這些事情的時候，必須全神貫注，因為如果我在彈琴的時候不專注，那么彈出來的音樂就會非常難聽；如果在格斗鍛煉中不集中注意力，那我的臉上可就要挨揍了。”------I Am Elemental聯(lián)合創(chuàng)始人，Vonk公司創(chuàng)始人兼CEO Dawn Nadeau

　　“在過去的幾年時間里，很多研究發(fā)現(xiàn)，那些自己制定工作時間安排，并遵照執(zhí)行的人，不僅有助于提高自己的工作能力，而且還能獲得很多收獲。相反，通過強(qiáng)制員工來證明，或是表明自己因為什么原因需要離開辦公室無法工作------比如傳統(tǒng)的請年假或病假------效果通常適得其反。在企業(yè)里，員工和他們的管理者之間需要多交流溝通，這點是非常重要的。我們公司規(guī)定，必須要有開放式的交流通過，這樣可以消除人際關(guān)系中的障礙，建立一個更加高效的工作環(huán)境。舉個例子，有些管理人員會給手下員工指定休年假和請病假的天數(shù)，這顯然就是一種人為障礙，阻礙了員工和上司時間建立協(xié)作關(guān)系�！�------比爾及梅林達(dá)·蓋茨基金會首席人力資源官Steven Rice

　　四、獲得外部幫助

　　當(dāng)你感到疲憊和勞累，就很容易被困在自己的“圍城”之中。想要解決這個問題，可以把一些對自己不重要的工作外包出去，或是在你的職場人脈中找些好友或?qū)�業(yè)人士，為你提供指導(dǎo)幫助。

　　“你需要把一些自己不擅長的工作外包出去。我喜歡一個整潔的房子，但是打掃衛(wèi)生不是我的強(qiáng)項。同樣地，我也不太會洗衣服和買菜。所以我請我的丈夫，保姆，還有其他人幫助我做這些事情。實際上，就算我有空閑時間，也不想做這些瑣事，因為我更愿意花時間陪陪孩子。即便有些時候和孩子在一起都是在打發(fā)時間，但對我來說也覺得非常有意義�！� Global Workplace Solutions, Care.com聯(lián)合創(chuàng)始人兼副總裁Donna Levin

　　“擁有一個扮演‘責(zé)任伙伴’的同事，是非常重要的。實際上，這個人既能扮演同事的角色，也扮演好朋友的角色。當(dāng)我承諾擔(dān)任女兒黛西軍訓(xùn)會議志愿者時，當(dāng)我答應(yīng)觀看兒子的樂隊開音樂會時，或是需要和丈夫晚上約會時，這個人總會挺身而出，全力以赴地支持我，幫我承擔(dān)工作上的事情。他/她讓我記住，自己能做的最好的事情，就是不要過度工作，只要我承諾過家人要做的事情，就必須親自參加�！�------BUILD公司創(chuàng)始人兼CEO Suzanne McKechnie Klahr

　　五、善于安排工作優(yōu)先順序

　　不管是工作上的事情，還是私人生活里的事情，不是所有的事情重要性都相同。越早讓自己集中處理最重要的事情（工作），所獲得的效果就會越好。

　　“對我來說，整合工作和生活，意味著要嚴(yán)格安排工作優(yōu)先級順序，只專注與那些對工作和家庭最重要的事情上面。舉個例子，在工作中最重要的事情，包括一些馬上要到截止日期的項目，或是中午約好了和某個重要客戶一起午餐。如果要去一個商業(yè)旅行，我會確認(rèn)這次出行真的非常重要，而且是必不可少的；在家庭中最重要的事情，比如我得確保孩子們的家庭作業(yè)都做完了，還要給孩子們準(zhǔn)備好豐盛的晚餐（雖然有時他們的晚餐不是我親手做的，有時也不是那么準(zhǔn)時）。如果你能安排號工作和生活中的優(yōu)先順序，就不會把重要的事情給落下�！�------Kurbo Health公司聯(lián)合創(chuàng)始人兼CEO Joanna Strober

　　“作為一名創(chuàng)業(yè)者，我會說一切都是有代價的------無論我是否選擇喝第五杯咖啡，還是在我嘴里胡塞進(jìn)什么填飽肚子的東西，或是選擇不做一種類型的工作而去做另一種類型的工作。如果你能夠意識到，自己生活中所做的每一件事都是需要付出代價的，那么在選擇走每一步的時候，你都可以問問自己，是否愿意付出這個代價�？赡芤仓挥羞@樣，你才能夠意識到哪些才是最重要的事情。雖然有時候你的選擇會讓自己筋疲力盡，但另一方面，當(dāng)你認(rèn)定了自己的選擇，那么就愿意為此負(fù)責(zé)到底�！盋Abi首席企業(yè)文化官兼總裁Kimberly Inskeep（譯者：Shark）